Книга: «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»
Описание
Подарки
Книги отправляются на электронную почту в течение 1 рабочего дня после оплаты заказа.
Книги предоставляется в виде файла в формате - PDF A4 (2,0 MB) (Открывается в программе Adobe Reader)
Книга: «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам» Автор: Алекс Хатчинсон
Описание книги
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?
В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование.
Книга предоставляется в виде файла в формате - PDF A4 (2,0 MB) Открывается в программе Adobe Reader
Данные скидки прибавляются к скидкам из вкладки Бонус!
Скидка Стоимость заказа
3% от 10 000 руб.
5% от 25 000 руб.
7% от 50 000 руб.
Скидка автоматически считается в корзине