Книга «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг»
Описание
Подарки
Книги отправляются на электронную почту в течение 1 рабочего дня после оплаты заказа.
Книги предоставляется в виде файла в формате - PDF A4 (2,0 MB) (Открывается в программе Adobe Reader)
Книга: «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг»
Авторы: Джон Рэйти, Эрик Хагерман
Описание книги:
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы.
Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс.
Книга будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.
На русском языке публикуется впервые.
Джон Рейти — является ассоциированным клиническим профессором психиатрии в Гарвардской медицинской школе.
Книга предоставляется в виде файла в формате - PDF A4 (2,0 MB), Открывается в программе Adobe Reader
Данные скидки прибавляются к скидкам из вкладки Бонус!
Скидка Стоимость заказа
3% от 10 000 руб.
5% от 25 000 руб.
7% от 50 000 руб.
Скидка автоматически считается в корзине